夏天，来块咸带鱼配碗白粥，也是一种享受呢。外面买的咸带鱼太咸了，怎么泡水都一样，还不如自己在家做，又简单又美味，原滋原味的哦。
要想煎鱼不粘锅底，1.鱼一定要买冻的，哪果是新鲜的，自己拿回家冻一下再煎。
2.一面煎好后，一定要放凉一下再翻面。
3.也可以鱼身两面拍面粉，这样不容易粘。