这个豌豆溜豆腐,我跟先森都很爱吃,有菜、有汁,所以特别适合拌米饭,绝对是一碗饭扫光的胚子!汤汁的每一个角落,都散落着喷香的猪肉末和清香的豌豆味,裹着香浓的酱汁,开胃,下饭!瞧这莹润的豆腐,是不是你也胃口大开?有了这碗豆腐,估计饭也要多吃两碗。绝对不适合减肥人士,请绕道而行!嘻嘻。。。
但是吃豆腐也要讲究科学,否则会破坏人体内的营养素,影响健康。 豆腐忌与葱一起食用,豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。
1、水淀粉勾芡最后收汁的时候放,先闷一会豆腐,帮助其入味。
2、猪肉馅最好,煸炒后散开,分落在汤汁的每一个角落,吃起来满嘴肉馅的香味,过瘾