秋天养生多喝汤，俗话说：“鱼上火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”特别是秋天的晚上，喝一些汤汤水水的蔬菜养生汤是最好不过了。如果你觉得蔬菜汤还不够充饥的话，可以放些面条在里面，这样吃起来更过胃会觉得更舒服。
番茄和青椒易熟，在煮入面条之后放可以保持原色原味，这样口感和色泽就都很诱人了。