三丝春卷
9022 热度 103 收藏
顾留芳Fffff

春卷是中国民间一道传统食品,我家经常做来招待客人,酥脆的表皮包裹着多种食材,非常受欢迎,往往端上桌不一会儿就没了,当然,趁热吃是最好吃的。

食材
白萝卜 150克
红椰菜 50克
鸡胸肉 200克
鸡精 6克
生抽 15克
料酒 10克
玉米淀粉 35克
适量
适量
春卷皮 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    鸡胸肉洗净切成丝;
  • 步骤 2/13
    放入生抽、料酒、盐、鸡精、淀粉搅拌均匀腌制一小时左右;
  • 步骤 3/13
    冠利红椰菜挤掉水分;
  • 步骤 4/13
    白萝卜去皮刨成丝;
  • 步骤 5/13
    热锅冷油,倒入白萝卜丝炒熟;
  • 步骤 6/13
    腌制好的鸡丝放入热油锅里稍微炸一下,变色即可;
  • 步骤 7/13
    准备好一些淀粉水;
  • 步骤 8/13
    放适量鸡丝、红椰菜、萝卜丝在春卷皮上;
  • 步骤 9/13
    先卷起一边,再将两边向中间折起;
  • 步骤 10/13
    再卷向另一边包好,用少许淀粉水封口;
  • 步骤 11/13
    放入热油锅里炸至表皮呈金黄色即可;
  • 步骤 12/13
    成品;
  • 步骤 13/13
    成品。
小贴士

1.这里用的红椰菜是熟的,所以不用炒,酸酸的开胃又解腻;

2.炸鸡丝不用时间太长,老了就影响口感;

3.炸好的春卷用吸油纸吸去表面多余的油吃的更健康一些;

4.馅料晾凉后再包卷,这样不容易破皮渗漏;

5.包馅料时皮子不要卷得太紧,以防油炸时膨胀表皮破裂。

发布于 2024-01-16
评论
相关菜谱