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素烧冬瓜
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繁华葬悲情昆峰

喜欢吃冬瓜，对身体有好处，特别是有糖尿病的人，应多吃冬瓜，芹菜之类的蔬菜。

时间:10-30分钟
食材
冬瓜 200g
油 适量
盐 2g
鸡粉 1g
蚝油 适量
酱油 几滴
水 100ml
蒜 1个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    冬瓜去皮，洗净
  • 步骤 2/9
    切成小块
  • 步骤 3/9
    大蒜切碎
  • 步骤 4/9
    倒油，下蒜蓉爆香
  • 步骤 5/9
    倒入冬瓜反炒片刻
  • 步骤 6/9
    倒一碗水。大火焖5分钟
  • 步骤 7/9
    倒入所需的配料，翻炒5分钟即可岀锅
  • 步骤 8/9
    装盘啦
  • 步骤 9/9
    成品图
小贴士

大火快炒

发布于 2022-05-24
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