素烧冬瓜的做法
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天之天威夏

一味红烧酱油就能让素菜吃出肉味儿——有肉味却没有胆固醇,不能不说是“嗜肉族”的好消息;红烧的是冬瓜而不是肥腻的肉肉,对炎热夏季还要下厨房的煮妇来说,也是一个不大不小的“福音”啊。

时间:10-30分钟
食材
冬瓜 适量
适量
适量
干红辣椒 适量
红烧酱油 2大勺
冰糖 1小勺
芝麻香油 少许
鸡精 适量
食用油 2大勺
开水 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    冬瓜适量洗净去皮,切成大厚片;
  • 步骤 2/11
    姜切细丝;葱切斜段;干红辣椒剪成段;
  • 步骤 3/11
    起炒锅,爆香姜丝和红辣椒,小火慢慢煸炒至辣椒呈深红色;
  • 步骤 4/11
    下入冬瓜,大火煸炒均匀;
  • 步骤 5/11
    加入红烧酱油,煸炒均匀;
  • 步骤 6/11
    加入适量开水和冰糖,水不要太多,没过冬瓜一半左右即可;
  • 步骤 7/11
    翻炒均匀,大火煮开后,转小火,盖上锅盖焖炖至熟;
  • 步骤 8/11
    大火收汁,至汤汁略浓稠,点入香油,翻炒均匀;
  • 步骤 9/11
    撒上葱花,翻炒均匀;
  • 步骤 10/11
    最后加点儿鸡精,关火翻炒均匀即可。忌讳鸡精可以不加,口味重可以加点儿盐。
  • 步骤 11/11
    来碗米饭,连汤汁带冬瓜一起浇在饭上,甭提多下饭了——
发布于 2020-07-16
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