百合蒸南瓜
3.4万 热度 104 收藏
BIVBIVBIVBIV

前天回老家,大妈送了一个她老人家自己种的南瓜,说是很甜很糯,带回家一直都没顾上吃,中午我把南瓜切开,用了一小段来蒸,口感真的是没话说,真的是很甜很糯,卖相也好看,色泽金黄!儿子很喜欢,吃了不少呢,还说妈妈这金瓜真甜!哈哈

中医认为 百合有有养心安神,润肺止咳的功效,我家长年炖制一些汤喝做一些菜时会加入适量的百合!

时间:10-30分钟
食材
南瓜 200g
百合 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    新鲜的南瓜
  • 步骤 2/7
    洗净去皮切条块
  • 步骤 3/7
    干百合泡发
  • 步骤 4/7
    把泡洗干净的百合摆在盘子里面
  • 步骤 5/7
    上蒸锅
  • 步骤 6/7
    盖上盖子大火水开后0分钟关火,在焖5分钟
  • 步骤 7/7
    好了
小贴士

其实南瓜不去皮还好吃些,为了好看去了皮,喜欢口感更甜的可以在加冰糖哦

发布于 2022-05-20
评论
相关菜谱