百合功效:美容养颜、健胃、滑肠润便、宁心安神、清心除烦、补中益气、化痰止咳、防癌抗癌等百合属于天然中药材，有喜欢吃甜食的可以试着做一下。
注意，锅中水一定要烧至沸腾才能入锅蒸，不然会影响口感，祝你们用餐愉快。