芋头中富含多种营养素，可增强人体的免疫力，能够增进食欲，有助于消化。
芋头蒸腊肉，腊肉的汤汁浸到芋头中，吃起来甘甜香糯。
腊肉本事就很咸，不需要加盐了，如果想吃软点的腊肉，先将腊肉泡一会，再放锅里煮一会，煮好后，切块 再上锅蒸。