黄秋葵作为保健蔬菜，既可清炒，又可与猪肉、牛肉、鸡蛋等一起炒食，还可以凉拌、油炸、入汤、打边炉，简直是你想怎么吃就怎么吃，食用时黄秋葵那种特别的柔滑香嫩加上鸡蛋炒一定会让你过口不忘留恋恋不已！
秋葵加少许清水翻炒，使其不用糊。