土豆是好东西,我是怎么做都爱吃,做什么都想放点,土豆还有美容养颜,减肥的作用。鸡肉有健脾胃的作用,看来这么搭配不错,味道真好:土豆绵软,鸡肉细嫩鲜美。有兴趣的朋友快试试吧
鸡肉用蛋清和淀粉是为了炒制时候保持水分,很嫩。
如果炖制时候加汤了,在起锅前就勾点薄芡,口感好。
鸡胸肉可用鸡腿肉代替。