干锅兔是家常菜菜谱,主要原料是兔肉、莴笋、香菇;工艺为炒。青笋切极厚的片,香菇撕块。记住:莴笋、兔块都要过沸水后捞出沥干,备用。
1、兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经。
2、具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。
3、可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。
4、莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
5、香菇延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
美食禁忌:
1、兔肉与桔子。桔子是一种营养丰富的水果,其性味甘酸而温,多食生热。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜马上食桔子。同时,多吃也会引起肠胃功能紊乱,易致腹泻。
2、兔肉与芥末。芥末性温,能温中利窍,通肺豁痰,利脾开胃。其味辛辣能刺激皮肤、黏膜,扩张毛细血管,大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,与芥末性味相反不宜同食,芥末粉碎后用作调味品,烹制兔肉时不可使用。
3、兔肉与鸡蛋。兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质,若同炒共食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,所以不宜同食。
4、兔肉与姜。兔肉酸冷,干姜、生姜辛辣性热。二者味性相反,寒热同食,易致腹泻。所以,烹调兔肉时不宜加姜。