夏天不期而至,女孩总是那么爱美何况即将步入象牙塔,爱美的女孩总是埋怨道:“妈妈。。。你今天又给我准备多了,最近又胖了裤子都紧了好多。。。”
黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。
黄瓜所含的钾盐也十分丰富,具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用。常吃黄瓜既可减肥、降血脂、降血压,又可使体形健美、身体康复。
少油、开胃、营养还饱腹,好吧,那就拌个黄瓜吧。
觉得放点剁椒更爽口,不喜欢的也可以不加。