冰糖柚子粥
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失眠Christian

进入秋冬季节,气候干燥,有时候往往会觉得口干舌燥很难受, 柚子不仅营养丰富,药用价值也很高,它具有很好的清火,补充维生素的作用,早上来一碗柚子粥,营养健康。

时间:10-30分钟
食材
大米 50g
柚子 适量
冰糖 适量
玉米片 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备淘洗大米
  • 步骤 2/8
    玉米片
  • 步骤 3/8
    柚子肉剥开
  • 步骤 4/8
    锅内倒水后加入大米
  • 步骤 5/8
    盖上大火烧开后转中小火
  • 步骤 6/8
    煮至大米7分开时倒入玉米片继续焖煮
  • 步骤 7/8
    煮至粥粘稠后加入柚子肉
  • 步骤 8/8
    大火煮开加入冰糖后搅拌煮至冰糖融化熄火。
小贴士

玉米片加入以后,要搅拌多次,以防粘锅。

甜度根据个人的喜欢添加。

发布于 2023-05-01
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