豆腐干炒鸡蛋
9408 热度 95 收藏
灭绝师太plastic

豆腐干,汉族传统食品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国汉族各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。

时间:10-30分钟
食材
熏豆腐干 150g
鸡蛋 100g
适量
适量
青椒 适量
红辣椒干 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材
  • 步骤 2/9
    鸡蛋三颗打入碗中
  • 步骤 3/9
    鸡蛋打散
  • 步骤 4/9
    锅里放油下鸡蛋滑熟
  • 步骤 5/9
    放蒜片和干辣椒爆香
  • 步骤 6/9
    下豆腐干和青椒翻炒
  • 步骤 7/9
    放盐翻炒
  • 步骤 8/9
    翻炒几下
  • 步骤 9/9
    装盘
小贴士

如果觉得有点干可适量加些清水

发布于 2025-02-19
评论
相关菜谱