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番茄蛋汤
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一只皮d

番茄蛋汤营养又好吃，其最大的特点就是烹饪方便，营养价值高，将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。

时间:10分钟内
食材
番茄 300g
鸡蛋 50g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
生姜 适量
大蒜 适量
葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    番茄洗净去皮切片
  • 步骤 2/12
    生姜大蒜葱切碎
  • 步骤 3/12
    锅中热油，放水烧开
  • 步骤 4/12
    放入姜蒜
  • 步骤 5/12
    倒入番茄
  • 步骤 6/12
    煮开
  • 步骤 7/12
    鸡蛋洗净
  • 步骤 8/12
    鸡蛋打散
  • 步骤 9/12
    将蛋液淋入水中
  • 步骤 10/12
    煮至蛋液凝固
  • 步骤 11/12
    汤碗中放入盐，鸡精
  • 步骤 12/12
    盛将番茄蛋汤盛入汤碗，撒上葱花
小贴士

直接将调料放入锅中也是可以的，我是图方便，呵呵

发布于 2022-12-25
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