搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
毛豆炒花菜
4.9万 热度
115 收藏
月光族uphold
毛豆的蛋白质含量非常的高,新鲜毛豆上市的季节可以搭配许多蔬菜,营养,美味。
时间:10分钟内
食材
毛豆米
100g
花菜
150g
西红柿
1个
油
适量
盐
适量
生抽
适量
鸡精
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
花菜切小朵。
步骤 2/7
毛豆剥去外皮。
步骤 3/7
锅加油,放入毛豆,炒一下。
步骤 4/7
加入花菜。
步骤 5/7
炒均匀,加盐和少许生抽。
步骤 6/7
炒至毛豆和花菜六成熟时放入切成丁的西红柿。
步骤 7/7
熟后加入鸡精。
小贴士
西红柿烫去外皮再切丁。炒毛豆和毛菜时可加少许的水,不要干锅。
发布于 2022-08-09
评论
相关菜谱
沙茶酱毛豆炒花菜
酷酷reactor
9075热度
155收藏
毛豆炒盘菜
淋湿的记忆忆薇
1.9万热度
104收藏
毛豆炒榨菜
飞的云南美女彭湰
2.1万热度
90收藏
毛豆炒榨菜
静若繁花成
3.5万热度
103收藏
培根梅豆炒花菜
绵绵柳峸阳
3.9万热度
153收藏
黑木耳扁豆炒花菜
鼻子大hamper
5.8万热度
129收藏
毛豆炒芽菜
墨染几许红叶昊明
14.1万热度
744收藏
火腿肠蚕豆炒花菜
小蝌蚪
1万热度
133收藏
咸五花肉毛豆炒白菜
迪掩露酚途
1.2万热度
197收藏
毛豆炒雪菜
是皮仔呐
10.8万热度
711收藏
毛豆炒花蟹
顾落影执迷离
2.3万热度
183收藏
毛豆炒腌菜
晏柴后来你不在
2.6万热度
124收藏
扁豆炒花菜
单歌满长安
7.9万热度
715收藏
油豆腐炒花菜
叭赘窒浩至
3.7万热度
123收藏
葱香豆芽炒花菜
我最聪明最好看
11万热度
144收藏
下酒菜毛豆炒肉丁
霖九九
11.6万热度
23收藏
榨菜毛豆炒瓜皮
WuLi故事
9万热度
34收藏
超级下饭菜-毛豆炒肉末
甘操陕蠢夭
10万热度
47收藏
毛豆炒虾仁
鱼传尺愫畅苟
9.5万热度
9527收藏
沙茶酱梅豆炒白菜芯
新绿籍
1万热度
134收藏