牛肋条烧黄蘑
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自彼谂蚀壳_

鲜嫩的牛肋条,搭配香气浓郁的野生黄蘑,烧出的菜品味道相当好。营养丰富,食疗功效很多,有着增强免疫力,补铁补血,排毒防癌,提高御寒能力等作用尤其适合冬季食用。

食材
牛肋排 400克
野生黄蘑 100克
适量
适量
生抽 适量
老抽 适量
适量
青椒 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    牛肋排放到冷水中浸泡,其间适时换水
  • 步骤 2/16
    野生黄蘑洗干净用冷水浸泡
  • 步骤 3/16
    牛肋条回刀
  • 步骤 4/16
    牛肋排入锅焯水后捞出沥干水
  • 步骤 5/16
    起油锅,葱姜、大料入锅煸炒
  • 步骤 6/16
    牛肋排入锅煸炒
  • 步骤 7/16
    加生抽炒
  • 步骤 8/16
    加老抽炒
  • 步骤 9/16
    加白糖炒
  • 步骤 10/16
    炒均匀加淹没牛肋排的热水,盖上锅盖,大火烧开,改小火烧,其间适时翻炒
  • 步骤 11/16
    浸泡好的黄蘑切除根部
  • 步骤 12/16
    15分钟后,将黄蘑炒均匀,盖上锅盖继续烧,其间还要翻炒
  • 步骤 13/16
    烧至食材9分熟,加盐炒均匀
  • 步骤 14/16
    青椒洗干净切成块
  • 步骤 15/16
    青椒入锅炒
  • 步骤 16/16
    大火烧至收汤即可关火,盛出享用
小贴士

1、浸泡黄蘑时中途视情况更换一次或两次水。

2、调味品依据个人口味添加。

3、小火慢烧,菜品味道更佳。

发布于 2022-11-29
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