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鸡蛋炒花甲肉
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沙雕游戏君

甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。 2. 花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼

时间:10-30分钟
食材
花甲肉 50g
鸡蛋 2个
油 适量
盐 适量
鸡粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    花甲肉泡10分钟，洗净。
  • 步骤 2/5
    加入鸡蛋。加入盐鸡粉。
  • 步骤 3/5
    锅中放入油，鸡蛋花甲肉。
  • 步骤 4/5
    继续炒。炒制鸡蛋完全熟。
  • 步骤 5/5
    即可出锅。
小贴士

花甲肉泡水肉质比较嫩。

发布于 2022-09-17
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