包心菜又名卷心菜，中医认为包心菜味甘性平，归脾胃经。包心菜具有健脾养胃、缓急止痛、强壮筋骨、清热利水作用。
知道了包心菜的作用有哪些以外，包心菜还含有较多的维生素E，可以增强抗病能力。
包菜手撕会比刀切的更美味可口哦！