绿色的叶菜是每日必吃的，但天天吃青菜，难免会吃而无味。所以，变化着吃叶菜，常吃常新，吃而不厌，才能使健康的饮食习惯坚持下去。今天就在菜苔中加入海鲜菇和木耳，使菜苔更加鲜美。
这道菜我没有放鸡精，因为已经很鲜了。放一点胡椒粉更加提鲜。