蒜茸红菜苔---下酒菜
2.2万 热度 96 收藏
珍珠奶茶

这红菜苔可是武汉地区的特产,也是武汉百姓心中的头号美食,武汉人很少有不好这口的。而据史籍记载,红菜苔在唐代就是著名的蔬菜,历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为“金殿玉菜”,与武昌鱼齐名。它营养丰富,色泽艳丽,质地脆嫩,因而深受喜爱。

特点:质糯味美、颜色碧绿。

时间:10分钟内
食材
红菜苔 500g
蒜瓣 5g
2g
猪油 120ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    蒜头用刀拍扁,切碎。
  • 步骤 2/7
    红菜苔择好,叶茎分开,叶洗净备用。
  • 步骤 3/7
    茎去皮洗净切段。
  • 步骤 4/7
    洗锅热油,将菜茎放入,大火翻炒。
  • 步骤 5/7
    见软时加入蒜茸炒出香味。
  • 步骤 6/7
    把菜叶放入继续翻炒。
  • 步骤 7/7
    八成熟时加盐炒匀,出锅前淋点油炒几下出锅。
小贴士

1、红菜苔的主茎应该去掉粗皮。

2、不要炒得太熟。

发布于 2023-02-09
评论
相关菜谱