凉拌海带丝
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秋离未离代桃

海带含有丰富的碘,凉拌的海带清爽入口,喜欢的呢,嘻嘻~~

时间:10分钟内
食材
海带丝 200g
适量
适量
蒜末 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将海带泡开,注意多冲洗几遍,把上面的脏东西洗干净,然后切丝。
  • 步骤 2/4
    锅中加入水,水煮开后把海带丝倒入锅中。
  • 步骤 3/4
    煮至5、6分钟,厚的可以多煮一会,煮好后用凉水浸泡冲洗。
  • 步骤 4/4
    将蒜末、盐、生抽、香醋加入海带中,翻匀即可。
小贴士

海带泡开,注意多冲洗几遍,把上面的脏东西洗干净

发布于 2022-11-03
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