什锦炒肉丝
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袭人steak

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,黄瓜含有丰富的维生素,腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。

时间:10-30分钟
食材
胡萝卜 100g
青瓜 100g
腰果 20g
猪肉 100g
适量
适量
鸡精 5g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    青瓜
  • 步骤 2/13
    胡萝卜
  • 步骤 3/13
    切小块
  • 步骤 4/13
    用开水烫一下
  • 步骤 5/13
    捞起备用
  • 步骤 6/13
    切小块
  • 步骤 7/13
    热锅加油
  • 步骤 8/13
    加入腰果小火炒
  • 步骤 9/13
    放一点油、蒜末
  • 步骤 10/13
    加入肉丝炒
  • 步骤 11/13
    再加入胡罗卜
  • 步骤 12/13
    和青瓜翻炒,再调味
  • 步骤 13/13
    好了
小贴士

这个菜不要炒久了。

发布于 2023-05-03
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