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藕带炒芹菜
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_野生草莓

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。

时间:10分钟内
食材
藕带 200g
芹菜 150G
油 适量
盐 适量
生姜大蒜 适量
醋 适量
胡椒粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    藕带洗净，切成小段
  • 步骤 2/6
    芹菜去菜叶，洗净，切成段
  • 步骤 3/6
    热锅起油，爆香生姜大蒜
  • 步骤 4/6
    倒入藕带，翻炒均匀再
  • 步骤 5/6
    再倒入芹菜
  • 步骤 6/6
    翻炒均匀，最后洒上食盐，白醋，胡椒粉。翻炒一分钟起锅入盘。
小贴士

方便快捷，省时简单。

发布于 2022-07-02
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