泡椒藕带炒肉片
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深情transplant

藕带,就是还没有长成形的藕,也就是最嫩的藕,是鱼米之乡湖北最特色的菜品之一。食用的季节非常的短,且娇贵不好保存,运输到异地的成本非常之高,精灵生活的周边菜市,基本都是30左右一斤,偶尔买一些回来尝尝鲜。

如今,利用传统工艺和现代保鲜技术精制成袋装的泡椒藕带,保留了藕带滋润爽脆,清香四溢的特色,具有酸,甜,辣等特点,口感脆嫩。既可开袋即食,也可搭配其它食材,炒制而食。

前一阵,网购了咱大湖北的泡椒藕带,切了一些里脊肉,配青红椒简简单单炒一炒,又是一道极下饭的好菜~~~

时间:10分钟内
食材
里脊肉 180克
泡椒藕带 220克
青红椒 30克
30毫升
2克
大蒜 8克
生姜 3克
料酒 10毫升
生抽酱油 10毫升
淀粉 3克
香葱 1根
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    各式食材准备。
  • 步骤 2/14
    里脊肉切薄片,加料酒,生抽酱油,淀粉,拌匀后腌制20分钟。
  • 步骤 3/14
    青红椒切块,生姜大蒜切末,泡椒藕带沥出泡椒水。
  • 步骤 4/14
    锅中注入食用油,5成热时下腌好的里脊肉。
  • 步骤 5/14
    滑炒至变色后盛出备用。
  • 步骤 6/14
    锅中留底油,下大蒜生姜煸炒。
  • 步骤 7/14
    煸出香味后下藕带。
  • 步骤 8/14
    略翻炒后下青红椒。
  • 步骤 9/14
    翻炒后下之前滑炒好的肉片。
  • 步骤 10/14
    翻炒后淋入3勺泡椒水。
  • 步骤 11/14
    加盐调味。
  • 步骤 12/14
    最后撒葱段,翻炒均匀后出锅即可。
  • 步骤 13/14
    成品图。
  • 步骤 14/14
    成品图。
小贴士

1:藕带本身可直接食用,故下锅后快速翻炒出锅即可。

2:如果腌肉的时候有加盐,后期可根据个人口味来确定,是否需要加盐。

3:淋入适量的泡椒水,成菜口味更佳。

发布于 2024-11-04
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