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杂蔬鱼块汤
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南方有约
此汤有丝瓜的清香,金针和鱼的鲜美,是一款适合宝宝的营养汤。
时间:10分钟内
食材
草鱼块
300g
丝瓜
100g
金针菇
100g
香葱
5g
姜
10g
蒜
2g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/4
鱼块处理干净,丝瓜去皮切滚刀块。
步骤 2/4
热锅冷油爆得姜蒜片。
步骤 3/4
将鱼块稍前加入适量水,下丝瓜块煮。
步骤 4/4
快出锅时下金针菇,调入盐和味精。
小贴士
金针菇下锅15秒即可关火。
发布于 2023-06-14
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