栗子煲隔子肉汤
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ohm天穹

粟子属温性食物,它能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,养胃、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效,它还含丰富的维生素C,可延缓人体衰老,加上这块元气十足的隔子肉一炖,可谓锦上添花阿,汤清香鲜,味道非常鲜美哦。

食材
隔子肉 600g
栗子 350g
3g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    隔子肉洗净。
  • 步骤 2/6
    栗子洗净,切三片姜备用。
  • 步骤 3/6
    隔子肉冷水入锅放入料酒煮去血水。
  • 步骤 4/6
    洗净切块备用。
  • 步骤 5/6
    将栗子,肉,姜放入紫砂煲内,加适量的清水。
  • 步骤 6/6
    加盖调自动档炖60至90分钟后调盐即可。
小贴士

隔子肉是猪体内将心肝脾肺连起来的那块筋膜裹住的肉,看过程图一。

发布于 2022-04-20
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