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黄芪猪腰汤
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晨潍夏日天浅蓝

都说秋季养生，没事的时候就来研究研究怎么补补吧！黄芪补气，枸杞明目，猪腰补肾，这样的一道汤还真是不错的养生汤哦。

时间:1-2小时
食材
猪腰 300g
枸杞菜 适量
黄芪 适量
盐 适量
生姜 5片
料酒 少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材：猪腰一对
  • 步骤 2/5
    猪腰对半切开，割除里面的白膜（卖肉的老是弄不干净，我都是拿回家自己弄）
  • 步骤 3/5
    枸杞、生姜、黄芪洗净，猪腰切花刀
  • 步骤 4/5
    所有食材放入炖锅加适量的水炖2小时
  • 步骤 5/5
    放入适量的盐少量料酒就可以了
小贴士

猪腰里的白膜一定要割干净，否则异味太重了。

发布于 2024-02-14
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