花生猪尾汤
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无关痛痒吉

猪尾有补腰力、益骨髓的功效。

猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;

在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,

中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。

民间多用其治疗遗尿症。

含有丰富的胶质美容效果不错;

时间:1-2小时
食材
猪尾巴 500g
花生仁 150g
适量
1块
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    猪尾巴和花生仁
  • 步骤 2/7
    煲里加适量的水,拍一块姜
  • 步骤 3/7
    猪尾巴洗干净改小块,放下去煲
  • 步骤 4/7
    花生用开水泡住
  • 步骤 5/7
    煲开的汤用勺子把浮末捞出
  • 步骤 6/7
    捞干净了就把泡过的花生仁洗干净放下去一起大火煲开,转小火煲60分钟
  • 步骤 7/7
    煲好后放适量的盐煮开即可
小贴士

花生仁煲到烂烂的才好吃

发布于 2022-06-06
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