竹荪适合所有人食用的食品,想减肥的人可以常食。周末,我做了一道快手汤:开香鲜健康的竹荪番茄汤,酸甜可口。
1. 适合所有人食用的食品。想减肥的人可以常食。
2. 干品烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。
3. 竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。