搜索菜谱、食材
栗子鸡肉
1.9万 热度 121 收藏
哤单纯儿儿

栗子能量高，营养好，能健脾养胃。有丰富的维生素，可以抗衰老，预防骨质疏松，预防心血管疾病。鸡肉蛋白质含量高，热量在肉类里面稍低，老少皆宜。

食材
鸡肉 500g
栗子 300g
油 适量
酱油 适量
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    栗子剥好，水里面煮半小时
  • 步骤 2/6
    鸡取内脏，洗净，切块
  • 步骤 3/6
    油锅炒香鸡肉
  • 步骤 4/6
    放点水，大火烧开
  • 步骤 5/6
    加酱油，糖，小火煮20分钟
  • 步骤 6/6
    倒入栗子，大火收干即可
小贴士

栗子要慢慢焖才香，糯，软

发布于 2023-02-18
评论
相关菜谱