菠萝炒鸡
5.9万 热度 200 收藏
采灵天屎的翅膀

考虑到国庆节日,顿顿大鱼大肉容易吃腻,所以做一道水果肉菜。菠萝香气浓郁,与肉搭配,清新解腻相得益彰,并且搭配青红椒和黑木耳,色彩鲜艳,营养丰富,还简单易学。

时间:10分钟内
食材
250g
适量
适量
菠萝 适量
青红辣椒 适量
生抽 适量
蚝油 适量
白砂糖 少许
适量
黑木耳 适量
大蒜 适量
淀粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    黑木耳泡发洗净,青红椒切块,大蒜切片。
  • 步骤 2/10
    菠萝取果肉切小块用淡盐水浸泡5分钟后沥去水分。
  • 步骤 3/10
    走地鸡取鸡腿和鸡翅膀斩小块,用腌鸡料拌匀腌制1小时。
  • 步骤 4/10
    热锅凉油,下鸡块。
  • 步骤 5/10
    煎至两面金黄后下蒜片炒香。
  • 步骤 6/10
    下黑木耳和青红椒。
  • 步骤 7/10
    加少许鲜味生抽翻炒均匀。
  • 步骤 8/10
    下菠萝块炒匀。
  • 步骤 9/10
    加蚝油和少许水焖1分钟即成。
  • 步骤 10/10
    装盘,上桌。
小贴士

贴士:1、生炒鸡块一定要腌制上浆口感才滑嫩。2、鸡肉斩小块后很容易熟,整个过程大约10分钟左右。

发布于 2022-04-01
评论
相关菜谱