初夏一个胖嘟嘟绿色的豆荚成熟了带给我们一道美味的夏季蔬菜蚕豆,蚕豆因外形似蚕而得名是一种营养价值非常高的蔬菜,绿色的嫩蚕豆煮熟凉拌,炒食,油炸都是特别好吃,做一个道香酥可口老少皆宜的小零嘴香酥豆。
用开水焯烫一下的蚕豆颜色更绿。
香酥豆要炸两遍才酥。
可以带皮炸也可以像我这样去皮炸。
嫌焯水麻烦也可以直接生豆下锅炸。