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腊肉番茄炒菜花
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国儿童不遗
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时间:10-30分钟
食材
菜花 1个
腊肉 1条
大番茄 1个
蚝油 2大匙
玉米油 1大匙
蒜 4瓣
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    菜花切小朵，洗净。
  • 步骤 2/10
    腊肉去皮切片。
  • 步骤 3/10
    蒜切片。
  • 步骤 4/10
    番茄去皮切块。
  • 步骤 5/10
    热油锅，把腊肉放入煸炒出油。
  • 步骤 6/10
    放入蒜片爆香。
  • 步骤 7/10
    放入菜花和番茄炒，加少水煮至稍软身。
  • 步骤 8/10
    倒入蚝油炒。
  • 步骤 9/10
    炒至喜欢的软硬程度即可。
  • 步骤 10/10
    飘香下饭。
发布于 2020-05-18
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