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小银鱼煎蛋
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爱卖萌_

银鱼富含优质蛋白，不饱和脂肪酸，还含有多种重要能微量元素起滋补作用，性质平和老少佳宜吃。

时间:10-30分钟
食材
小银鱼 200克
蛋 2只
姜丝 少许
盐 少许
胡椒粉 少许
油 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好所有材料
  • 步骤 2/4
    把鸡蛋打入装银鱼碗中加入调料搅拌均勻
  • 步骤 3/4
    锅内加入油倒入银鱼蛋液小火慢煎
  • 步骤 4/4
    待蛋液凝固番另一面，两面煎金黃即可出锅
发布于 2020-05-29
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