苦瓜炒章鱼腿
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烹饪步骤
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步骤 1/19
章鱼洗净
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步骤 2/19
剪掉头部，放锅里，加清水和食盐
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步骤 3/19
盖锅盖中火煮
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步骤 4/19
微开锅即可
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步骤 5/19
洗去浮末，切开
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步骤 6/19
苦瓜洗净
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步骤 7/19
去瓤
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步骤 8/19
竖着切丝
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步骤 9/19
葱切丝
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步骤 10/19
红椒切丝
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步骤 11/19
放一起
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步骤 12/19
热锅冷油
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步骤 13/19
油热放食盐
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步骤 14/19
放所有蔬菜翻炒，翻炒至苦瓜变色断生
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步骤 15/19
放鱼腿和鸡精
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步骤 16/19
翻炒均匀即可
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步骤 17/19
装盘
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步骤 18/19
成品
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步骤 19/19
成品。
发布于 2020-09-21