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海鲜饭
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廁所里的雨丹
太喜欢西班牙海鲜饭了,但是家里没有青口和一些香料,也买不到藏红花,就还是叫海鲜饭好了。
时间:30分钟-1小时
食材
洋葱
半个
彩椒
半个
西红柿
2个
虾
10只
蛤蜊
30颗
鱿鱼
半只
免洗米
1.5杯
柠檬
半个
大蒜
5瓣
香叶
2片
辣椒粉
1/2茶匙
白胡椒粉
1/2茶匙
盐
1/2茶匙
食用油
1汤匙
白葡萄酒
1杯
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/16
将洋葱洗净切小块,彩椒洗净去籽切小块,西红柿洗净切小块。
步骤 2/16
大蒜薄皮,其中一半切片。
步骤 3/16
虾洗净剪去须。
步骤 4/16
蛤蜊放入水中浸泡吐沙,沥干备用。
步骤 5/16
将鱿鱼洗净切长条。
步骤 6/16
取一口锅,加入适量水,香叶,和整瓣的大蒜煮开,放入蛤蜊,倒入白葡萄酒,煮5分钟左右。
步骤 7/16
将煮好的蛤蜊捞出,选一半比较不完整的把肉剥出来备用。
步骤 8/16
将煮蛤蜊的汤过滤后备用。
步骤 9/16
取一平底锅,烧热,加入食用油,烧至6成热后加入蒜片和洋葱块,翻炒出香味。
步骤 10/16
加入辣椒粉,翻炒均匀。
步骤 11/16
加入西红柿,炒至软烂出汁。
步骤 12/16
加入蛤蜊肉,彩椒,和鱿鱼,翻炒均匀。
步骤 13/16
加入白胡椒粉和盐,翻炒均匀。
步骤 14/16
加入免洗米,翻炒均匀。
步骤 15/16
倒入煮蛤蜊的汤,略低于米饭表面,用铲子将饭抹平。
步骤 16/16
在饭上摆上虾和蛤蜊,加盖转小火,煮至米饭软烂汤汁收干。摆上柠檬片即可。
发布于 2020-09-17
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