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枸杞子炒丝瓜
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时间:10分钟内
食材
丝瓜
一条
枸杞子
10g
蒜末
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
丝瓜。
步骤 2/8
削皮,切滚刀块。
步骤 3/8
蒜、枸杞子。
步骤 4/8
锅中放油爆香蒜。
步骤 5/8
倒入丝瓜。
步骤 6/8
炒至变色,加入盐和枸杞。
步骤 7/8
炒软,加适量水,上盖焖1分钟。
步骤 8/8
完成。丝瓜和枸杞的搭配好处多多,美白护肤,护眼、凉血等功效呢。
发布于 2020-07-07
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