山蒜炒鸡蛋
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心若为城念岚

小根蒜也叫野蒜或者山蒜,是一种多年生的草本植物,这种植物可以入药,在中药中名为薤白。小根蒜是一种食用药用相结合的绿色菜品温中去积,散瘀止痛。治积块,血瘕,食滞饱胀,痈肿,跌扑损伤。前几天采了几个山蒜,制作了这款炒鸡蛋,快手菜,营养还美味,喜欢的看看。

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 3个
适量
山蒜 30克
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备原材料。
  • 步骤 2/6
    将山蒜切好备用。
  • 步骤 3/6
    将鸡蛋加几滴清水,放碗中打散备用。
  • 步骤 4/6
    蛋液中加入山蒜和适量的盐,搅拌均匀。
  • 步骤 5/6
    锅里多加点油,(煎蛋的时候,油要比平时炒菜多,油温要高。这样煎蛋才能出香味好吃)油温升高时候,加蛋液。
  • 步骤 6/6
    快速搅拌开,煎熟就关火。
小贴士

煎蛋的时候,油要比平时炒菜多,油温要高。这样煎蛋才能出香味好吃.

发布于 2020-06-29
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