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南昌炒米粉
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繁华仅此涟东
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时间:10-30分钟
食材
江西米粉 适量
小青菜 适量
肉丝 少许
酱油 适量
麻辣鲜 适量
鸡精 适量
辣椒末 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    先跟大家讲讲我们的江西米粉。江西米粉分成很多品种：新丰米粉、抚州米粉、麻姑米粉等等，不管是哪个品种，你一定要注意看生产厂家，得是江西的才行，我上次在沃尔玛超市看见一袋子米粉标着“江西米粉”，一看生产厂家是居然是香港的！出于好奇我就买了一袋子回来，结果啊，那个硬啊！多耗我好多液化气才煮烂！亏大了！ 以前母亲买的比较多的是新丰米粉，现在我比较喜欢南城产的麻姑米粉，爽滑可口，煮、炒、拌着吃都不错的说！
  • 步骤 2/15
    江西米粉一定是干的、用袋子装着买的。超市里也有湿湿的新鲜米粉卖，那种最好煮着吃，炒和拌都不怎么滴！
  • 步骤 3/15
    现在开始煮米粉，先烧开水，将干米粉放入。
  • 步骤 4/15
    一放入米粉，就要用筷子搅拌一下，以免粘连。
  • 步骤 5/15
    烧开后，转小火煮10-15分钟左右。如果是拌着吃，就要煮全熟，用筷子轻轻一夹就断。如果是汤煮或者炒着吃，就要煮到八九成熟的样子，用筷子夹时不会马上断，要夹2秒钟才会断，放到嘴里嚼，可以感觉已经熟了但是还有点嚼劲的样子。
  • 步骤 6/15
    煮熟后的米粉倒入篓子里，篓子最好放在一个装了冷水的大盆子里。米粉一倒入就泡在冷水里。
  • 步骤 7/15
    将篓子抬起，换水，用冷水冲洗米粉，冲洗一会儿就好，米粉上没有粘液、不粘手为宜。
  • 步骤 8/15
    将冲洗好的米粉放在一个空的容器上沥水，一定要沥干水，炒或再入锅煮才会好吃。
  • 步骤 9/15
    沥干米粉时，可以准备一下配料：小青菜（有的地方称之为油菜）和肉丝。
  • 步骤 10/15
    米粉表面没有那么水亮了，用手抓有点粘手，这就是沥干了米粉了。
  • 步骤 11/15
    肉丝变色后，转小火，放酱油、麻辣鲜、辣椒末和鸡精，炒匀。
  • 步骤 12/15
    下青菜、转大火炒。
  • 步骤 13/15
    再下米粉。
  • 步骤 14/15
    一般餐馆炒米粉时，都是不断地颠锅，样子十分好看，但是很多主妇们是颠不起家里沉重的炒锅的，米芽推荐的方法就是用一双筷子辅助一下。筷子和铲子把米粉夹起来，像洗衣服时把衣服从水里拉起来抖动一样，将米粉不断的从锅中夹起、抖动，一是不会让米粉粘连、二是促进搅拌均匀。一般抖个五六次就可以了。
  • 步骤 15/15
    炒好的米粉立即出锅装盘即可。
小贴士

南昌炒米粉名气很大，制作却比较简单，南昌人就是这样，怕麻烦、什么都是简单就好。

发布于 2020-07-09
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