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蒜蓉扇贝肉
10.1万 热度
126 收藏
heater筷子
快速简单的小炒,便当可带,不串味,鲜美。
时间:10-30分钟
食材
扇贝肉
1小碗
紫洋葱
1/2个
胡萝卜
3片
小米椒
3个
蒜
3瓣
姜
2片
香菜
2根
蒜蓉辣酱
依个人口味
糖
2勺
酱油
1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
扇贝肉冷水解冻。
步骤 2/9
抠出脏东西,清洗干净备用。
步骤 3/9
所需配料切丝,切沫备用。
步骤 4/9
冷油放入2勺白糖。
步骤 5/9
待糖化开后放入姜片,蒜沫炒香。
步骤 6/9
放入所有食材快速翻炒。
步骤 7/9
扇贝熟时放入蒜蓉辣酱翻炒均匀。
步骤 8/9
出锅前放入香菜,1勺酱油。
步骤 9/9
成品出锅。
小贴士
酱的多少根据自己的口味调整。
发布于 2020-07-03
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