黑芝麻核桃糊
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夜副斩脑改

不知道你们有没有吃过黑芝麻核桃粉呢?小时候我奶奶总爱用这个给我当零食吃,每天泡个两勺,我也是蹦着好吃又香的态度天天按时吃,现在才知道我头发为什么乌黑发亮了,原来是因为我奶奶怕我跟我妈妈头发一样,所以让我每天吃点这个好长处乌黑发亮的头发来,头发稀少或者发黄的都可以小孩子经常吃一点芝麻核桃粉,每天来一勺,头发越来越黑越来越浓密。而且芝麻核桃粉对于小孩子健脑有很大的好处的,老人也可以多吃这个。让我们自己动手来做黑芝麻核桃粉给我们身边的人补充能量吧。

时间:10分钟内
食材
黑芝麻 50克
核桃 25克
糯米 25克
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好原材料;
  • 步骤 2/9
    糯米洗净后泡上20分钟;
  • 步骤 3/9
    小火慢慢地炒, 将核桃炒香备用;
  • 步骤 4/9
    再将黑芝麻小火慢慢地炒, 炒香备用;
  • 步骤 5/9
    将准备好的所有原材料放入破壁机中, 再加入适量的水;
  • 步骤 6/9
    将它们搅打成泥;
  • 步骤 7/9
    将芝麻核桃汁倒入小锅中, 加入冰糖, 小火煮;
  • 步骤 8/9
    注意煮的时候要不停的搅拌,煮开后再煮上二、三分钟即可盛入碗中后点缀枸杞。
  • 步骤 9/9
    开吃啦。
小贴士

1. 黑芝麻、核桃和糯米的比例是2:1:1; 2. 黑芝麻和核桃要提前炒香,糯米泡一下;3. 加入水有利于搅打碎, 量关系不大,多了就多煮一下收汁即可; 4. 煮的时候要不停的搅拌, 避免扒锅。

发布于 2019-06-11
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