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香煎羊排
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notify孤单
上传一道用芥花籽橄榄油烹制的香煎羊排,真是营养美味,滴滴香浓尽在舌尖中~很受家人的欢迎和好评~
时间:10-30分钟
食材
羊排
500g
柠檬
1个
油
适量
盐
适量
淡奶油
适量
干薄荷
适量
大蒜
适量
白砂糖
适量
蜂蜜
适量
生抽
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
将羊排洗净擦干水分,薄荷洗净沥干水分待用
步骤 2/11
准备好柠檬和淡奶油
步骤 3/11
将大蒜去皮切成丁
步骤 4/11
将羊排放入盘中,然后倒入柠檬汁和切小的薄荷叶和少许的盐腌制20分钟
步骤 5/11
取净锅,锅热后倒入芥花籽橄榄油,
步骤 6/11
油热后下腌制好的羊排
步骤 7/11
煎熟后取出
步骤 8/11
在煎好羊排的锅中下切碎的蒜,煸炒出香味
步骤 9/11
加入腌制羊排的剩料,再加淡奶油+生抽+糖烧开后收汁,关火后淋上蜂蜜
步骤 10/11
取盘放上羊排,浇上酱料就OK了
步骤 11/11
上桌开吃~
小贴士
一定要买新鲜的羊排,这样就没有臊味,也可以按自己喜欢的口添加调料~
发布于 2020-03-06
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