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鱼肉馅饺子
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小蝌蚪
自从学会了去鱼骨、去皮后,鱼已经成了我家的家常菜了,草鱼我一般会挑选个头大一点的将鱼头鱼骨煲汤,鱼肉去皮剁肉糜用各种方式去烹饪
时间:30分钟-1小时
食材
草鱼
1300g
饺子皮
400g
油
适量
盐
适量
蛋清
1只
胡椒粉
半茶匙
胡萝卜
半根
大葱
1根
黑木耳
20g
生粉
2汤匙
生抽
2汤匙
白砂糖
1汤匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
整鱼冲洗干净,把鱼头切掉、去骨、去皮,处理后的鱼头和鱼骨
步骤 2/9
去皮后的鱼肉
步骤 3/9
切小丁后,再剁成肉糜
步骤 4/9
剁好的肉糜,放入蛋清、胡椒粉、生抽、盐、糖、生粉、料酒顺一方向搅拌 ,稍腌10分
步骤 5/9
黑木耳、胡萝卜、大葱分别切碎
步骤 6/9
黑木耳、胡萝卜、大葱粒加入鱼糜中并搅拌
步骤 7/9
拿起鱼糜使劲摔打,我摔打了5分钟时间
步骤 8/9
把肉糜放在饺子皮中间
步骤 9/9
包成喜欢的形状,煮熟即可
小贴士
摔打是为了使鱼肉更Q弹。
发布于 2019-11-27
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