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番茄滚鲫鱼汤
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疤猜门嘿瞬
经常会趁着周末的时候出门游玩,老公最喜欢的是钓鱼。野生的小鲫鱼是最养生的啦,可是小刺太多,吃着麻烦,用来煲汤是最合适的啦。
时间:10分钟内
食材
番茄
1个
鲫鱼
1条
油
适量
盐
适量
料酒
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
野生小鲫鱼处理干净,番茄洗净备用
步骤 2/10
鲫鱼切花刀,抹上盐和料酒腌制二十分钟
步骤 3/10
番茄切块
步骤 4/10
平底锅热油,放入鲫鱼
步骤 5/10
将鲫鱼两面煎至发黄后盛出
步骤 6/10
煮锅中烧水
步骤 7/10
水沸腾后放入鲫鱼
步骤 8/10
将鱼汤炖煮至颜色发白
步骤 9/10
放入番茄煮两分钟
步骤 10/10
然后放入盐调味即可
小贴士
鲫鱼先煎一下,比较容易出白色汤汁
发布于 2019-10-16
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