土豆很健康又美味，跟鸡一起焖，更营养，更香甜。土豆含淀粉比较多，也可以当主食吃呢。鸡肉也比较健康，多吃也不怕胖。
1.鸡肉一定要先加糖翻炒再加入酱油翻炒上色，这样焖出来颜色更好看。
2.加水要加热水。
3.土豆切好用清水浸泡一下，去掉一些淀粉。