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花生海带蹄花汤
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澈叶蓝凌赵

花生海带蹄花汤

时间:30分钟-1小时
食材
猪蹄 1只
海事 50g
花生仁 100g
姜 1块
盐 3g
干辣椒 2个
花椒 几粒
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    花生和海带均提前泡发洗干净，，海带泡后切块，这干海带一泡变多很多~
  • 步骤 2/5
    猪蹄洗净泡在水中泡去血水，锅中放姜，海事煮一下第一次的水倒掉不要
  • 步骤 3/5
    倒去第一次的血水，合并放上花生仁，海带块，盐，姜片，干辣椒花椒，盖上锅盖，按上猪蹄一键
  • 步骤 4/5
    等时间到后完全排气快盛起一碗喝吧
  • 步骤 5/5
    成品~太滋补了。。要长膘的节奏呀~
小贴士

猪蹄买后一定要叫卖家用火烧去表面残留的猪毛，回家后一定刮洗干净

发布于 2019-10-18
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