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白条虾西兰花豆腐汤
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沙辆页透老

白条虾西兰花豆腐汤

时间:10分钟内
食材
白条虾 100g
豆腐 1块
油 适量
盐 适量
料酒 适量
姜 适量
葱 适量
蒜 适量
胡椒粉 适量
鸡精 适量
鲜抽 适量
西兰花 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好食才 西兰花洗净，切小朵，白虾剪去虾茫，挑去沙线，洗净。
  • 步骤 2/6
    豆腐切块，用开水烫一下
  • 步骤 3/6
    锅里放适量水煮开，放姜，豆腐煮开。
  • 步骤 4/6
    放下西兰花与白虾。
  • 步骤 5/6
    加料酒，煮5分钟.
  • 步骤 6/6
    加盐，胡椒粉，鸡精，葱花即可。
小贴士

因豆腐中含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，忌食豆腐；脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食。

发布于 2020-11-02
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