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冬瓜海带肉片汤
6.8万 热度
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虐毁滔官延
这道汤的食材也比较大众,喜欢的就快点动手吧~
时间:10-30分钟
食材
冬瓜
450g
瘦肉
180g
干海带
20g
油
适量
盐
适量
生姜
适量
红葱头
适量
生抽
适量
生粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
备齐所用食材,海带要提前泡软洗净。
步骤 2/9
把瘦肉切片用油,盐,生粉,和生抽抓匀腌制。冬瓜,海带,姜葱匀改刀处理。
步骤 3/9
热油锅把生姜和红葱头下锅煸香出味。
步骤 4/9
生姜和红葱头连油一起移入汤锅。
步骤 5/9
加入冬瓜。
步骤 6/9
接着加入海带。
步骤 7/9
加入适量清水大火烧开后转小火煮至冬瓜透明状态。
步骤 8/9
把肉片逐片下锅大火煮两分钟。
步骤 9/9
最后加入盐和葱花即可。
小贴士
1.冬瓜和肉片要切的薄一些,这样比较容易熟。
2.要想肉片吃起来比较嫩,要先腌制,下锅时不要急着翻动,以免挂的粉脱落,煮的时间也不易过长,大火烫熟即可
发布于 2020-01-08
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